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みゆピーチ 現役管理栄養士のフルタイムママのみゆピーチです！ 仕事や育児、家事で毎日大忙し💦 「もっと簡単に、美味しいごはんを作りたい！」365日お仕事とお家のご飯の事考えてます（笑） そんな願いを叶えてくれるのがミールキットです！ 今回は...

みゆピーチ こんにちは！ 今回は私が毎日食べている「結わえるの寝かせ玄米」が、なぜ他の玄米商品と一味違うのかを、実体験を交えてご紹介します。 玄米に興味はあるけど「手間がかかる」 「おいしくない」「続けられない」って 思っていませんか？ そ...

完全無添加・シンプルな原材料 玄米・小豆・塩だけ 添加物ゼロで、素材そのものの力を引き出しています 体に優しく、毎日食べても安心！ 3日以上しっかり熟成！本物の寝かせ玄米 ただ炊いた玄米ではなく、3日以上保温して熟成させた本格的な酵素玄米 ...

みゆピーチ こんにちは！ 今日は、私が毎日の食事で取り入れている玄米について、特にお気に入りの【結わえるの寝かせ玄米】と一緒にご紹介します。 「白米をやめて玄米にしたら、体が変わった！」 そんな話を聞いたことありませんか？ 実は、私自身もそ...

みゆピーチ こんにちは！今日は、現役管理栄養士がおすすめする健康志向の方に大人気の「寝かせ玄米（酵素玄米）」を、忙しい毎日でも無理なく続けられる“時短のコツ”をご紹介します。私が毎日食べている、簡単で美味しい【寝かせ玄米】ぜひ解説見てくださ...

みゆピーチ 「毎日のごはん作り、正直しんどい…」 そんなあなたに今、SNSでも話題の**“ミールキット”**がおすすめです！ 料理の手間をグッと減らせるうえに、栄養バランスもバッチリ。 今回は、実際に使ってよかった＋口コミ評価が高いミールキ...

はじめに：毎日バタバタなママへ みゆピーチ 「夕方って一番忙しくないですか？」 保育園のお迎え→帰宅→子どもの相手しながら夕飯準備…。 もうクタクタ。気づけば冷蔵庫の前で「今日何作ろう…？」って悩む毎日。 そんな時、私を救ってくれたのがヨシ...

みゆピーチ 「仕事から帰って、子どもはお腹すいた～とグズグズ。冷蔵庫は空っぽ。スーパーに寄る時間もない…」 そんな“夕方のカオス”を救ってくれたのが、【食べチョク】でした。 【私の1日】 5:30 起床 6:00 お化粧完了 6:10 長男...

みゆピーチ 家事や育児に追われる毎日で、自分の時間を持つことが難しいと感じていませんか？しかし、少しの工夫で自分の時間を確保することが可能です！ 家事のルーティン化で時間を管理 家事の時間を決めてルーティン化すること 無駄な時間を減らし、自...

みゆピーチ 年末年始でインフルエンザになったみゆピーチです💦 これはきつかったです。何がキツイかって… 子育て中の私には、食事作りというのは生活の中で欠かせないもの。 365日仕事でも家でも「食」は付いてきます ここで最も助かった【真空パッ...