開業への夢

完全無添加・シンプルな原材料 玄米・小豆・塩だけ 添加物ゼロで、素材そのものの力を引き出しています 体に優しく、毎日食べても安心！ 3日以上しっかり熟成！本物の寝かせ玄米 ただ炊いた玄米ではなく、3日以上保温して熟成させた本格的な酵素玄米 ...

みゆピーチ こんにちは！今日は、現役管理栄養士がおすすめする健康志向の方に大人気の「寝かせ玄米（酵素玄米）」を、忙しい毎日でも無理なく続けられる“時短のコツ”をご紹介します。私が毎日食べている、簡単で美味しい【寝かせ玄米】ぜひ解説見てくださ...

はじめに：毎日バタバタなママへ みゆピーチ 「夕方って一番忙しくないですか？」 保育園のお迎え→帰宅→子どもの相手しながら夕飯準備…。 もうクタクタ。気づけば冷蔵庫の前で「今日何作ろう…？」って悩む毎日。 そんな時、私を救ってくれたのがヨシ...

みゆピーチ 家事や育児に追われる毎日で、自分の時間を持つことが難しいと感じていませんか？しかし、少しの工夫で自分の時間を確保することが可能です！ 家事のルーティン化で時間を管理 家事の時間を決めてルーティン化すること 無駄な時間を減らし、自...

みゆピーチ 年末年始でインフルエンザになったみゆピーチです💦 これはきつかったです。何がキツイかって… 子育て中の私には、食事作りというのは生活の中で欠かせないもの。 365日仕事でも家でも「食」は付いてきます ここで最も助かった【真空パッ...

みゆピーチ こんにちは！現役管理栄養士のみゆピーチです！ 毎日、仕事・育児・家事に追われて、 「今日の夕飯どうしよう…」と悩むこと、ありませんか？ 私はお仕事の献立と我が家の献立を365日ずっと考えています。 時代の知恵を借りてからラクにな...

みゆピーチ こんにちは！ 忙しいワーママにとって、家事の時短はもはや必須。 「電気圧力鍋、欲しいけどどれがいいの？」 「クッキングプロって他と何が違うの？」 そんな疑問を持った私が、実際に色々比較検討して、最終的にクッキングプロを選んだ理由...

こんにちは！ 今回は、「平日はなるべくラクしたい！」 ワーママさん向けに、クッキングプロで まとめて作れる1週間メニュー例を作りました！ これをベースに動けば 平日夜ごはんがかなりスムーズになります！ 【週末に作り置きするメニュー】目安:2...