【保存版】クッキングプロで15分以内にできる!平日ラクうまごはんリスト

みゆピーチ
みゆピーチ

忙しいワーママにとって、

**「早く作りたい」「でもちゃんとおいしくしたい」**は切実な願い。

クッキングプロなら、材料入れてボタン押すだけで、

帰宅後15分以内に食卓に出せるメニューがたくさんあります!

今日はワーママさん向けの簡単レシピのご紹介です🎵是非読んでね❗️

【15分以内のおすすめメニュー】集

ここではクッキングプロを使えば

誰でも美味しく 15分でできる

料理レシピをご紹介しますね❗️

鶏手羽元のさっぱり煮

【材料】

• 手羽元 6〜8本

• 醤油・酢・みりん 各大さじ3

• 砂糖 大さじ2

• 水 100ml

【作り方】

1. キャベツと豚肉を交互にクッキングプロに重ねる

2. 調味料を上からかけて蒸しモードで10分

→ しんなりキャベツと甘い味噌味が子どもにも大好評!

鮭とキノコのホイル蒸し風

【材料】

• 生鮭切り身 2切れ

• しめじ・えのき 各1パック

• 塩・こしょう 少々

• バター10g

【作り方】

1. 鮭とキノコをアルミホイルに包む(クッキングプロの内鍋に置く)

2. 蒸しモード10分

→ ホイル開けた瞬間、バターの香りがふわ〜っと広がります!

キーマカレー(速攻バージョン)

【材料】

• 合いびき肉 300g

• 玉ねぎ 1個(みじん切り)

• カレールウ 1/3箱

• トマト缶 1/2缶

• 水 100ml

【作り方】

1. 材料を全部クッキングプロに入れる

2. 圧力モード5分+保温モードでルウを溶かすだけ

→ ごはんにのせれば立派な一皿ごはん完成!

中華風とろとろスープごはん

【材料】

• 鶏むね肉 1枚

• 水 500ml

• 鶏ガラスープの素 大さじ1

• ごはん 茶碗2杯分

• 片栗粉 少々(とろみ用)

【作り方】

1. 鶏むね肉をざっくり切ってクッキングプロへ

2. 調味料・水を入れて圧力モード5分

3. 保温モードでごはんと片栗粉を加えてとろみをつける

→ 風邪気味のときにもぴったりの優しい味!

【ポイント】

• 材料をあらかじめカット冷凍しておくと、もっと時短できます!

• 同時に副菜も電子レンジでチンすれば、さらに時短ワザ!

【まとめ】

クッキングプロを使えば、

**「帰ってきたら15分でごはんできてる生活」**が本当に現実になります。

しかもほったらかし調理なので、その間に

• 子どもを着替えさせたり

• 手洗い・宿題チェックをしたり

• ちょっと一息ついたりできるのが最高!

クッキングプロを是非活用して

ワーママライフをラクに🎵美味しく(^^)

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