2025-05

みゆピーチこんにちは。小さい子どもがいると、ごはん作りって本当に大変ですよね。「子どもがぐずって料理どころじゃない」「栄養バランスまで気が回らない…」そんな方には株式会社AIVICKの作り置き宅配サービスが最高！と言うのを解説！今回は、実際...

みゆピーチ「なんとなく体に良さそう」と思われがちな玄米。でも実は、ただの健康食ではなく、**日々の不調を整える“自然の薬箱”**なんです。今回は、玄米の魅力と、正しく選ぶために知っておきたい「残留農薬」の話まで、やさしく解説します玄米は“自...

みゆピーチこんにちは！食べるのが大好きな私ですが、30代をすぎたあたりから「今までと同じ食生活じゃ痩せない…」と実感するようになりました。そこで取り入れたのが【玄米生活】。しかもただの玄米じゃありません。“寝かせてある”んです！今回は、**...

みゆピーチこんにちは！今日は、私が今いちばんハマっている「玄米生活」についてお話しします。とくにおすすめしたいのが、結わえるの【寝かせ玄米】。健康や美容に興味がある方、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。玄米って、実は“最強のスーパーフード”...

「なんでこんなに毎日、忙しいの？」• 朝は保育園・出勤、夕方はお迎えダッシュ → そのあとごはん作り。• 「仕事終わりにちゃんとごはんなんて無理…」と悩んでいた日々• それでも子どもには安心・安全なものを食べさせたいという葛藤そんな中、見つ...

みゆピーチ現役管理栄養士のフルタイムママのみゆピーチです！仕事や育児、家事で毎日大忙し💦「もっと簡単に、美味しいごはんを作りたい！」365日お仕事とお家のご飯の事考えてます（笑）そんな願いを叶えてくれるのがミールキットです！今回は、実際に使...

みゆピーチこんにちは！今回は私が毎日食べている「結わえるの寝かせ玄米」が、なぜ他の玄米商品と一味違うのかを、実体験を交えてご紹介します。玄米に興味はあるけど「手間がかかる」「おいしくない」「続けられない」って思っていませんか？そんなイメージ...

完全無添加・シンプルな原材料玄米・小豆・塩だけ添加物ゼロで、素材そのものの力を引き出しています体に優しく、毎日食べても安心！3日以上しっかり熟成！本物の寝かせ玄米ただ炊いた玄米ではなく、3日以上保温して熟成させた本格的な酵素玄米もちもち食感...

みゆピーチこんにちは！今日は、私が毎日の食事で取り入れている玄米について、特にお気に入りの【結わえるの寝かせ玄米】と一緒にご紹介します。「白米をやめて玄米にしたら、体が変わった！」そんな話を聞いたことありませんか？実は、私自身もその一人です...

みゆピーチこんにちは！今日は、現役管理栄養士がおすすめする健康志向の方に大人気の「寝かせ玄米（酵素玄米）」を、忙しい毎日でも無理なく続けられる“時短のコツ”をご紹介します。私が毎日食べている、簡単で美味しい【寝かせ玄米】ぜひ解説見てください...