時短ごはん

みゆママこんにちは！先日、念願のビストロ電子レンジをNE-UBS10C-Kを購入。子育て・フルタイム勤務・毎日のご飯づくり…正直、日々バタバタで夕飯づくりがつらいと感じていた私。そんな中、ビストロ＋アプリ＋ビストロアシスタント（月額330円...

みゆママこんにちは、管理栄養士みゆピーチです。ついに、長年悩んでいた電子レンジをPanasonicの「ビストロ NE-UBS10C-K」に買い替えました！結論から言います。今、電子レンジを買い替えるなら、絶対にビストロがおすすめです！！今回...

みゆママ管理栄養士みゆピーチです！次男のアレルギーを機に家族の腸活をしています！今日は私が購入している無添加でコスパも良い国産の米麹をご紹介します！※この記事にはアフィリエイト広告を利用していますこんな人におすすめ無添加・国産原料がいい方甘...

みゆママこんにちは。管理栄養士のみゆピーチです！今日は、日本の伝統的な発酵食材「米麹」と、それを使った「塩麹」「醤油麹」についてご紹介します。我が家では、米麹を使った料理や発酵あんこ等で家族の腸活を促してます！※この記事にはアフィリエイト広...

みゆママこんにちは！子供は20時までに寝させる事！ある小児科医の先生から言われました。フルタイムで仕事していると思うように進みません💦私の場合、どうやって時短しているのか。なるべく20時目標に毎日奮闘しています！私の時短方法をぜひ、見ていっ...

みゆママこんにちは！毎日のごはん作り、正直言って大変じゃないですか？「仕事から帰ってクタクタ、でも家族のご飯は作らなきゃ」「一品一品加熱してると、あっという間に30分以上経ってる」今回は、ビストロの"すごい時短機能"と"最新の賢さ"について...

みゆママこんにちは😃管理栄養士みゆママです！私の家では電子レンジが10年経ちました。お菓子作りやパン作りが好きな私は、最近、火力が弱くなっている気がします。まだ使えるのに買い替えるのもな…次は時短できる電子レンジが欲しい！でも高い…そんな同...

みゆママ管理栄養士みゆピーチです！我が家の息子も牛乳アレルギーです。とっても症状はないですが、抗原陽性が判明。それからは、健康と腸活の為に豆乳を積極的に食べさせています！牛乳アレルギーのお子さまにとって、給食や家庭料理の乳製品対策は大切なポ...

みゆママ管理栄養士のみゆピーチです！牛乳アレルギーのお子さまを持つご家庭では、毎日の食事や給食への対応に悩むこともありますよね。そんな時に頼れるのが「豆乳ヨーグルト」。私の家では、「ソイリッチ」で豆乳を作ったあとに「クッキングプロ」で豆乳を...

みゆママこんにちは！今日は私が最近ハマっている、**「発酵あんこ」**の素晴らしさについてご紹介します。※この記事にはアフィリエイト広告を利用しています「甘いものが食べたいけど、砂糖は控えたい…」「腸に優しい食生活をしたい！」そんな方にぴっ...